今回はこんなメニューにしてみました。

ピーマンのきのこ和え
そぼろ肉じゃが
エビチリ風れんこん
麦入りご飯 わかめの味噌汁

鶏の照りつくねとキャベツ
切り干し大根、しそ、納豆、キムチ和物
小鍋ご飯
南瓜の洋風煮
青梗菜と人参と大根の中華煮
木綿豆腐味噌汁

ピーマンのポテトサラダづめ
南瓜の照り焼き.残り物
押麦白米
ゆで卵、キャベツ、ツナ缶汁の野菜煮物
ささみのチーズ焼
でした。
今回はこんなメニューにしてみました。
ピーマンのきのこ和え
そぼろ肉じゃが
エビチリ風れんこん
麦入りご飯 わかめの味噌汁
鶏の照りつくねとキャベツ
切り干し大根、しそ、納豆、キムチ和物
小鍋ご飯
南瓜の洋風煮
青梗菜と人参と大根の中華煮
木綿豆腐味噌汁
ピーマンのポテトサラダづめ
南瓜の照り焼き.残り物
押麦白米
ゆで卵、キャベツ、ツナ缶汁の野菜煮物
ささみのチーズ焼
でした。
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