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くるみクッキーです タラ鍋です ココアケーキです

ピーマンの肉詰めです じゃがいものおから煮です

ナスと高野豆腐の煮物です ほうれん草の昆布茶煮じゃがいもの味噌汁です 鯖の西京焼玉ねぎとピーマンの中華和えナスのとろみ煮かぼちゃのキムチ煮です お好み焼きです 鮭丼です 大葉の蓮根パスタです 芋餅です

チヂミです ナスのオイスター炒めえのきの味噌汁です 米粉の胡麻クッキー カレーライスです ほうれん草のおひたしさつまいものレモン煮です

ほうれん草とにんじんのおひたしさつまいものレモン煮です 蒟蒻の照り焼きと味噌汁です

じゃがいものわさび醤油あえ鮭とかぼちゃの照り焼き厚揚げの味噌汁です

厚揚げの煮物にんじんグラッセ卵焼きかぼちゃとブロッコリーのマスタード和えひじきの佃煮 チョコクッキーです

バナナクッキーです 塩焼きそばです 舞茸の煮物焼き鯖キャベツの白和えかぼちゃの胡麻和えです

鮭丼 シーフードグラタンとカリフラワーの白味噌サラダです そばとカリフラワーの中華サラダです さつまいもクッキー ゴマクッキー 大根サラダとかぼちゃの豆腐サラダ かぼちゃの塩だれ大豆と白菜の煮物ごぼうと蓮根のキムチ煮です たらのアクアパッツァコ...

うどんとカリフラワーサラダです