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うどんとカリフラワーサラダです

マーマレードです レモンのゴマクッキーです。 あんこです。 大豆と人参の煮物です

大豆の煮物さつまいものくるみサラダなめこの味噌汁ほっけです さつまいものレモン煮です

いとこ煮ほっけ白滝の炒め物白菜とえのきの豆乳煮込みです 豆苗サラダ青梗菜の卵とじ蒟蒻の炒め物玉ねぎの中華和え鮭とレンコンの炊き込みご飯です ほっけ かぼちゃのカレーうどん

豆腐のチョコケーキです 皿うどんですカニカマ入り 自家製あんこ豆乳もちです チョコプリンです たらこのパスタとこんにゃくの炒り煮です

グラノーラのクッキーです 人参とツナのカレー炒めひじきの豆腐焼きおろし添えです 白滝の大豆煮 厚揚げの卵とじさつまいもご飯鯖の味醂干しです クッキーです バナナパンケーキです

じゃがいものジェノベーゼパスタ

米粉のパンケーキです カレイの梅煮かぼちゃと豆腐の煮物大豆のひじき和え人参の卵とじきな粉の味噌汁です もやしの大豆和えひじきの白味噌ポテトサラダ豆腐の味噌汁です。 ピーマンの豆腐詰大根とかぼちゃのキムチ煮納豆の人参和えベーコンの味噌汁です ...

グレープフルーツジャムサンドシフォンケーキ

今日も業務スーパー飯(´ω｀)大きな鍋の中に・染みやすいこんにゃく 450g 92円・ごぼうにんじんミックス 500g 198円・洋風野菜ミックス 500g 178円・豚焼肉塩だれ 500g 368円水 200ml、コンソメ 12g、味の素 1g を入れる。弱火で加熱して肉が溶けたら混ぜて...