2025年12月– date –

10月28日 野菜が好きになったので野菜生活を飲もうと思います。寒い時期の作物は夏より好きです。鍋に合うやさいがたくさんだからです

10月27日　月曜日 最近まであんなに暑かったのに急に寒くなりました。秋がなかった気がします。(涙)ゴーヤは前回もう限界でした。 ブロッコリーと芽キャベツの代わりを買わないといけないかもしれませんね。(悲しい)

10月24日　金曜日 野菜は元気に育っているものもあればだめな様子のものもありますが、全部違う種類なのでまとめて植えてるリスクはあるかなと思います。畑の掃除が大変で夏に使ったネットの回収や、雑草の処分。来年もあると思うとぞっとします。

大学芋 大学芋切り干し大根と大豆のケチャップ和え胡麻のきんぴらすだちと高野豆腐とわかめです 野菜中心で和風な栄養満点メニューです。 栄養バランスが心配な方にはオススメのメニューです。 切り干し大根と大豆をケチャップで和えるのは、珍しいですね...

10月23日　木曜日 最近の雨のおかげか、先週植えたカリフラワーはすくすくと育ち、ブロッコリーはクタっと倒れたままでした。芽キャベツも少しありにやられていて、代わりが必要になってくるかもしれないという今週の報告です。

さつま芋の野菜コロッケです。 その他は、付け合わせでトマトと大豆のポタージュとセロリとキャベツの野菜サラダになります。 豆・根菜・葉物野菜と色々な種類のお野菜がとれるメニューですね。 お肉が苦手な方にオススメメニューです。 ダイエットメニュ...

ドクターX ドラマ　第二話自分の契約した勤務状況をコピーして皆に渡すのは凄いよね。VIPのオペの取り合いするとか楽しいw空気はギスギスしてるけど。院長回診を大名、行列という皮肉w執刀医にオペ下手くそでしょ、って言うのはどうかなぁと思った。それに...

ドクターX ドラマ　第一話大門未知子の登場シーンが格好いい♡堂々の貫禄を見せる米倉涼子！院長に対しても堂々と意見（ツッコミ）を入れてるしwフリーランス医師ことバイトちゃん呼ばわりされてるのに納得してしまった。医者紹介の上原役の岸部一徳の狸ぶ...

高野豆腐は特に鉄分は木綿豆腐の約5倍、カルシウムは木綿豆腐の約6.5倍と豊富で、貧血予防や骨粗しょう症予防に役立ちます。また、糖質が少なく、イソフラボンや不飽和脂肪酸も含むため、ダイエットや健康維持にも適した食材です。 美容と健康におすすめの...